来姨妈可以喝碳酸饮料，但是注意不要喝冷的饮料。碳酸饮料有一定能量，可以补充消耗。正值月经期，身体的消耗很大，包括能量的消耗，所以可以适当的喝一些碳酸饮料。有条件喝一点红糖水会更好，因为红糖可以很好的补血，补铁，有利于经期的恢复。
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