1、刷新认知，是说总有人的所作所为，所言所行，超出了你平时对某件事情的看法或者对某一类事情的认识程度，可以是好的方面，也可以是坏的方面。
2、好的方面就是一种对于对方的佩服，表现对方超越自己思考的境界，能够不断打破自己的认知程度，这是突破上限。
3、也可以是说坏的方面，比如一个人的所作所为要人很不齿，她平时觉得一个人无论如何都不可能做的事情，这个人做了，也是刷新了认知，不过是突破了认知的下限，很要人不齿。
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